Bazı fitness aksesuarları çok fazla yer kaplar ancak sonuçta çok az işe yarar. Tersine, en basit olanları, alışkanlıklarınızı bozmadan evdeki rutinin içine kolayca girebilir.
Zaten evde spor yapıyorsanız ve egzersizlerinizi çeşitlendirmek istiyorsanız bu küçük aksesuara bir göz atmaya değer. Oldukça basit şeklinin arkasında vücudunuza farklı şekilde meydan okuyacak çeşitli olasılıklar gizlidir.
Decathlon'dan Pilates Ring Domyos'un fiyatı 14,99 euro
Decathlon'da 14,99 Euro'ya satılan siyah Domyos Pilates Yüzük'ün çapı 40 cm ve ağırlığı ise sadece 380 gr. Esas olarak polietilen ve fiberglastan yapılmıştır ve her seviyeye uygundur.
Operasyonu basittir. Üst vücudunuzu çalıştırmak için iki yan sapını ellerinizin arasına yerleştirebilir veya addüktörlere binen eforu artırmak için halkayı uyluklarınızın arasına yerleştirebilirsiniz.
Ürün birçok bölgeyi çalıştırmak için kullanılabilir: sırt, karın, göğüs, kalça, uyluk, üst ve orta gövde. Decathlon aynı zamanda bu aksesuarı duruş ve derin kaslar üzerinde çalışmakla da ilişkilendiriyor.
Egzersizleriniz için neden bu Pilates yüzüğünü kullanmalısınız?
Pilates'i hiçbir aksesuara ihtiyaç duymadan mükemmel bir şekilde uygulayabilirsiniz. Halka esas olarak belirli hareketlere direnç kazandırmak ve kas çalışmasını yoğunlaştırmak için kullanılır.
Enerjik bir seansın aksesuarı tamamen hoş olmayan bir nesneye dönüştürmesini önlemek için Domyos, yanlara iki adet kavisli köpük ped yerleştirdi. Ellerinizle veya bacaklarınızla yüzüğe bastığınızda temas alanları sağlarlar.
Uygulanan basınca bağlı olarak yuvarlak şekli deforme olur. Bu nedenle spor köşenizdeki ekipmanları çoğaltmanıza gerek kalmadan, vücudunuzun çalıştırmak istediğiniz bölgesine göre farklı hareketlere entegre edebilirsiniz.
Küçük bir numarayı da gizleyen 40 cm'lik Pilates Halkası
40 cm çapı ve sınırlı ağırlığı, iç mekanlarda kullanımını ve antrenman sonrasında saklanmasını kolaylaştırır. Oturma odanız zaten haftada birkaç saat spor salonu olarak kullanılıyorsa hoş bir detay.
Domyos bunun için oldukça akıllıca ikinci bir fonksiyon bile buldu. Halka ters çevrildiğinde bir spor topunu tutmak ve saklamak için kullanılabilir. En ufak bir istemsiz vuruşta topunuzun oturma odasından geçmesini izlemekten kaçınmanız yeterli.
Fiyatı 14,99 Euro olan bu Pilates Yüzüğü bu nedenle karmaşık olmayan bir formüle dayanıyor: hem yeni başlayanlar hem de deneyimli uygulayıcılar için tasarlanmış, evde bir dizi fitness aleti kurmanıza gerek kalmadan kas çalışmalarını çeşitlendirmenize olanak tanıyan hafif bir aksesuar.
Decathlon'da Domyos Pilates Ring'in fiyatı ne kadar?
Domyos siyah Pilates Yüzüğü Decathlon'da 14,99 Euro'ya satılıyor. 40 cm çapında ve 380 gr ağırlığındadır.
Pilates yüzüğü ne için kullanılır?
Halka, Pilates egzersizlerine direnç eklemenizi ve kas çalışmasını yoğunlaştırmanızı sağlar. Karın, sırt, göğüs, kalça kasları, uyluklar, addüktör kasları ve daha genel olarak vücudun üst ve orta kısımlarını çalıştırmak için kullanılabilir.
Domyos Pilates yüzüğü yeni başlayanlar için uygun mu?
Evet. Ürün özelliklerine bağlı olarak bu Pilates Halkası, yeni başlayanlardan daha deneyimli uygulayıcılara kadar her seviyedeki uygulama için tasarlanmıştır.
Domyos Pilates Ringi nasıl kullanılır?
Üst vücut egzersizleri yapmak için iki yan sapını ellerinizin arasına yerleştirebilirsiniz. Halka ayrıca addüktörlerin çalışmasını vurgulamak için uylukların arasına da yerleştirilebilir. Kavisli köpük pedleri egzersiz sırasında konforu artırır.
Domyos Pilates yüzüğü egzersiz dışında ne amaçla kullanılır?
Domyos ona oldukça pratik bir ek kullanım olanağı da sağladı: Halka ters çevrildiğinde, kullanılmadığı zaman yuvarlanmasını önlemek amacıyla jimnastik topunu desteklemek ve saklamak için kullanılabilir.
