Ekim ayında herkesin yorgun olduğunu söylemeye başladığı o küçük an vardır (ve açıkçası biz de zirvedeymiş gibi davranmayacağız). Günler kısalıyor, alarmlar biraz daha sızlıyor ve enerjimiz hafta sonunu bizsiz geçirmeye karar vermiş gibi.
Bu nedenle, düşüşü tamamen tükenmiş hissetmeden atlatmak için esas olarak benimsemesi kolay küçük refleksler arıyoruz. Ve rutine biraz moral katmak için doğru zamanda gelen bir tane var.
Yeşil çay, dostum ve hepsinden önemlisi iyi bir dozda C vitamini
Kusmi Çayı bağışıklık savunma ritüeli ağırlıklı olarak organik mate, yeşil çay ve %15 aserola özü içerir. Bazen Barbados kirazı olarak da adlandırılan bu küçük kırmızı meyve, doğal olarak C vitamini açısından zenginliğiyle bilinir. Bağışıklık sisteminin normal işleyişine katkıda bulunur ve aynı zamanda yorgunluğun azaltılmasına da yardımcı olur. Yani sonbahar gelip çattığında ve kendimizi çoktan bitkin hissettiğimizde ilgimizi çekmeye başlayan iki konu bunlar.
Kusmi Çayı, günde üç fincanın önerilen günlük C vitamini alımının %100'ünü karşıladığını belirtmektedir. Bunları yirmi dakika içinde yapmaya gerek yoktur: amaç bunu gün içinde küçük bir ritüel haline getirmektir.
Hastane bitki çayı atmosferini ortadan kaldıran küçük sonbahar ritüeli
Çünkü bir çay formül açısından çok ciddi, lezzet açısından da açıkçası vasat olabiliyor. Neyse ki burada Kusmi Çayı'nın bağışıklık savunma ritüeli portakal, frenk üzümü, mango ve tropik meyvelerin notalarıyla başlıyor. Taze ve meyvelidir. Doğru şekilde hazırlamak için Kusmi Tea, 85°C'de 3 dakika demlenmesini önerir. Bu nedenle çayın neden acılaştığını merak etmeden önce yaprakları çeyrek saat kaynar suda bekletmeye gerek yoktur.
Bu Mate yeşil çayının fiyatı 100 gramlık kutu başına 24,90 Euro'dur. Açıkçası virüslere karşı sihirli bir iksir değil ve uykunun ya da dengeli beslenmenin yerini almıyor. Ancak birkaç kahveyi aynı zamanda C vitamini de sağlayan sıcak meyveli bir içecekle değiştirmek iyi bir fikirdir.
Kusmi Çayı bağışıklık savunma ritüeli gerçekten yorgunluğa karşı yardımcı oluyor mu?
Formül, yetkili sağlık iddialarından biri olan yorgunluğun azaltılmasına katkısı olan C vitamini içerir. Bu, bir fincanın gece uykusunun yerini alacağı anlamına gelmez. Mate ve yeşil çay da doğal olarak kafein içerir, bu da onları daha çok gündüz içeceği haline getirir. Kalıcı yorgunluk durumunda, yalnızca çaya güvenmek yerine sebebini bulmak elbette daha iyidir.
Günde kaç bardak içmelisiniz?
Kusmi Tea, günde üç fincanın önerilen günlük C vitamini alımının %100'ünü sağladığını belirtiyor. Bir anda içilmek yerine gün içine yayılabilirler. Örneğin kahvaltıda bir bardak, öğle yemeğinden sonra ve öğleden sonra bir bardak basit bir ritim oluşturur. Tarif mate ve yeşil çay içerdiğinden kafeine duyarlı kişilerin geç tüketimden kaçınması gerekmektedir.
Kusmi Çayı bağışıklık savunma ritüeli nasıl hazırlanır?
Kusmi Tea suyun 85°C'ye ısıtılmasını önerir. Karışım daha sonra yaklaşık 3 dakika demlenmelidir. Çok sıcak su veya çok uzun süre demlenmesi, yeşil çayın acılığının artmasına neden olabilir. İçeceğin tropik meyve, frenk üzümü ve portakal notalarının tadını çıkarmak için sade bir şekilde tadını çıkarabilirsiniz. Ve ofise götürmek üzere termos içinde hazırlamaktan sizi alıkoyacak hiçbir şey yok.
