Stres, kirlilik ve çok kısa gecelerle kesintiye uğrayan günlük yaşamda, parlak ve dolgun bir cildi korumak çoğu zaman bir mucizedir. İyi bir cilt bakımı rutinine rağmen bir şeylerin eksik olduğunu hissedersiniz. İşte bu noktada cilt için gıda takviyeleri devreye giriyor: Bir tedavi veya rutin olarak, besleyen, koruyan ve dengeleyen hedefe yönelik aktif bileşenlerle vücudu içeriden desteklerler.
Kolajen tozları, hyaluronik asit sakızları veya bitki bazlı kapsüller… Teklifler ve vaatler hızla artıyor. Peki modaya uygun ürünler ile gerçekten işe yarayanlar arasında nasıl ayrım yapacaksınız? Sizi zaman (ve para) israfından kurtarmak için o anın en ikna edici olanlarını seçtik. Bozulmadan çok güzel sürprizler var.
Gıda takviyesi Granions'tan deniz kolajeni
Hidrolize deniz kollajeni, hyaluronik asit, niasinamid, seramidler: cildi pürüzsüzleştirmek, tonlamak ve derinlemesine yeniden nemlendirmek için kazanan bir dörtlü. En çok mu? Seramidler cilt bariyerini desteklerken, niasinamid cilt tonunu rahatlatır ve eşitler. Eczanelerde satılan ve kullanıcılar tarafından yıllarca onaylanan bu cilt takviyesi, tam bir yaşlanma karşıtı tedavi için mükemmeldir. Granions laboratuvarı, 1948'den bu yana eser elementler konusunda tanınmış bir Fransız uzmandır.
Terravita'dan Clear Skin gıda takviyesi
Yüksek düzeyde özümsenebilir çinko bisglisinat, dulavratotu, yabani menekşe, propolis, B2-B3-B6 vitaminleri… Bu ultra eksiksiz kokteyl kusurlara, aşırı sebuma ve cilt dengesizliklerine etki eder. Tedavi, saldırganlık olmadan temiz cilt dinamiklerini detoksifiye eder, düzenler, temizler ve canlandırır. Bilmekte fayda var: Başlangıçta küçük bir sivilce patlaması meydana gelebilir, bu da işe yaradığının bir işaretidir. Ve her şey temiz ve vejetaryen bir yaklaşımla Fransa'da yapılıyor.
Gıda takviyesi Richelet'ten cilt nemlendirme
Omega-3, E vitamini ve selenyum: Bu formül, cildin doğal nemini güçlendirecek temel unsurlara odaklanır. Rutininize entegre edilmesi son derece kolay olan bu cilt gıda takviyesi, daha güçlü bir cilt bariyeri, daha yumuşak bir cilt ve daha az donuk bir cilt sağlarken, dış etkenlere karşı savaşmaya da yardımcı olur. Beğendiklerimiz: Düşük fiyatı, sürekli etkinliği ve Fransız üretimi.
Lashilé'den Good Skin gıda takviyesi
Yüksek konsantrasyonda hyaluronik asit (günde 150 mg!), antioksidan C vitamini ve son derece duyusal sakız formatı ile birleştiğinde beklediğimiz her şey bu. Bu cilt gıda takviyesi, sıkılığa, nemlendirmeye etki eder ve gözle görülür bir parlaklık artışı sağlar. Bonus: Kutu harika, tadı meyvemsi, şeker ilavesiz ve kürü tam 1 ay sürüyor. Instagram'da patlaması boşuna değil.
Vital Proteins'ten Beauty Collagen gıda takviyesi
Hyaluronik asit, probiyotikler ve C vitamini ile güçlendirilmiş bir miktar toz deniz kolajeni: sabah içeceğine karıştırılacak bu formül her şeyi içerir. Cildi destekler, aynı zamanda parlaklığı, sindirimi ve genel nemlendirmeyi de destekler. Tek bir ürün, çeşitli faydalar ve bütünsel, sorunsuz bir yaklaşım isteyenler için mükemmel bir seçim.
Gıda takviyelerinin cilde özel faydaları nelerdir?
Nemlendirme, parlaklık, sıkılık… Cilt için gıda takviyeleri her cephede etkilidir. Hyaluronik asit epidermisin içeriden dolgunlaşmasına yardımcı olur, C ve E vitaminleri antioksidan gücü sayesinde cildi dış etkenlerden korur ve probiyotikler özellikle kusur durumunda cilt florasının yeniden dengelenmesine yardımcı olur. Bazı takviyeler ayrıca cildi aydınlatmak veya elastikiyeti güçlendirmek için çinko, kolajen veya dulavratotu gibi bitkilere de dayanır. Kısacası: Her formül belirli bir ihtiyacı karşılıyor ve onları bu kadar güçlü kılan da bu.
Cilt için doğru besin takviyesi nasıl seçilir?
Bir kavanoz pastel pembe sakız almadan önce kendinize cildinizin gerçekten neye ihtiyacı olduğunu sorun. Sıkılık, lekeler, ince çizgiler, parlaklık eksikliği? Her semptomun hedeflenen yanıtı vardır. Biçim de önemlidir: Kahvenizde seyrelteceğiniz toz, kahvaltıyla birlikte alacağınız kapsüller veya çiğnemek için sakızlar… Rutininize en doğal şekilde neyin uyacağını görmek size kalmış. Son olarak, bileşimi her zaman kontrol edin ve halihazırda bir tedavi veya başka bir tedavi uyguluyorsanız profesyonel tavsiye alın.
Cilt takviyeleri güvenli midir?
Çoğu durumda evet. Cilt takviyeleri günlük kullanım içindir ve saygın markaların çoğu, formülasyonlarını titizlikle test eder. Bununla birlikte, “doğal” olması sonuçları olmadığı anlamına gelmez. Hamilelik, emzirme veya belirli bir patoloji durumunda tedbirli davranıp bir doktora veya eczacınıza danışmak daha iyidir.
