Onun yerde döndüğünü ve nadiren enerjisinin tükendiğini bilirsiniz. Ancak bu fiziksel durumun arkasında Fauve Hautot, vücudunun tepkilerine karşı dikkatli olmaya devam ediyor. 13 ila 25 yaşları arasında her gün antrenman yapan biri için neredeyse mantıklı bir alışkanlık.
Bu nedenle tabağı da gelişti. Ancak hayal kırıklığı içinde her kaloriyi saymak ya da öğünleri egzersize dönüştürmek söz konusu değil. Dansçı sindirebileceğini hissettiği şeye güvenmeyi tercih eder. Bu onu çok özel birçok yiyeceği dışlamaya iten bir yaklaşımdı.
Fauve Hautot diyetini vücuduna göre uyarlıyor
İşiniz fiziksel yeteneklerinize bağlı olduğunda vücudunuzun gönderdiği sinyalleri görmezden gelmek zordur. Fauve Hautot burayı dönüm noktalarından biri haline getirdi. ELLE'ye şöyle açıkladı: “Vücudumu nasıl dinleyeceğimi biliyorum. Bir dansçı, iyi huylu ve açgözlü biri olarak, çoğunlukla sindirebileceğim şeyleri yerim.”
Günlerini kendini mahrum ederek geçirmek isteyen bir kadının konuşması değil pek. Fauve Hautot, ergenliğinden bu yana dansçı olarak kariyerine eşlik eden titizliği korurken gurme yanını da benimsiyor.
İnek sütü, buğday, yumurta… Fauve Hautot'nun durdurduğu şeyler
Fauve Hautot, sindirimini gözlemleyerek çeşitli yiyeceklerin öğünlerindeki yerini incelemeye karar verdi. Ve sanıldığının aksine sadece birinden alıntı yapmıyor.
Dansçı şunları söylüyor: “İnek sütünü, buğdayı, yumurtayı ve eti azaltılmış eti bıraktığımdan beri… Midem daha iyi.”
Bu nedenle, bıraktığını söylediği yiyecekleri, tüketimini azalttığı etten ayırıyor. Doğrudan sindirim rahatlığıyla ilişkilendirdiği bir değişiklik.
Ancak Fauve Hautot, diyetini yasaklarla dolu bir diyet olarak tanımlamıyor. Hatta bu noktada ısrar ediyor: “Kendimi hiçbir şeyden mahrum etmem, istediğimi yerim. Makul ve titiz bir insanım.”
Fauve Hautot hiçbir şeyden mahrum kalmadan diyetini sürdürüyor
İfadesi her şeyden önce kendi duygularına ve iddia ettiği bedenini dinleme yeteneğine dayanıyor. Dansçı ayrıca tatlı patates kızartması eşliğinde soya, yulaf ezmesi ve vejetaryen burgerleri de seviyor.
Günlük yaşamı fiziksel aktiviteyle yakından bağlantılıdır. Fauve Hautot çocukluğundan beri dans ediyor ve yıllar süren yoğun bir eğitimden geçiyor. Rolünün koşmasını, zıplamasını ve hatta dalmasını gerektirdiği TF1'de La Cible ile artık kurgunun hizmetine sunduğu bir koşul.
Fauve Hautot hangi yiyecekleri yemeyi bıraktı?
Fauve Hautot inek sütü, buğday ve yumurtayı bıraktığını açıklıyor. Et tüketimini de azalttığını belirtiyor.
Fauve Hautot neden diyetini değiştirdi?
Dansçı, yiyeceklerini esas olarak sindirebildiğine göre seçtiğini açıklıyor. Bu değişikliklerden sonra midesinde bir iyileşme fark ettiğini iddia ediyor.
Fauve Hautot hâlâ inek sütü içiyor mu?
Yazıda yer alan ifadelerine göre Fauve Hautot inek sütü yemeyi bıraktı. Diyetinden çıkardığı yiyecekler arasında bu yiyeceği de belirtiyor.
Fauve Hautot sıkı bir diyet uyguluyor mu?
Alışkanlıklarını yoksunluğa dayalı bir diyet olarak sunmuyor. Tam tersine, kendisini makul ve titiz olarak tanımlarken, istediğini yediğini iddia ediyor.
Fauve Hautot her gün ne yer?
Makalede özellikle soya, yulaf ezmesi ve vejetaryen burgerlerin yanı sıra tatlı patates kızartmasından bahsediliyor. Diyeti, iyi sindirmeyi düşündüğü şeylerle bağlantılı olmaya devam ediyor.
