Duş almanıza rağmen kötü vücut kokusu: Bu gizli faktör her şeyi açıklayabilir

2 Temmuz 2026
Mauvaises odeurs corporelles malgré la douche : ce facteur caché pourrait tout expliquer (et ce n’est pas un manque d’hygiène)

Duştan çıkıyorsunuz, temiz tişörtünüz var, deodorantı kullanıyorsunuz… ve birkaç saat sonra koltuk altlarınız şimdiden kokmaya başlıyor. Birçoğu bunu özensiz tuvalet kullanımının kanıtı olarak görüyor. Bu fikir cilde yapışır ve utanç, suçluluk ve hatta sabun takıntısını körükler. Peki ya bu sadece yanlışsa?

Kötü vücut kokuları çoğunlukla genetik, hormonlar, giysiler veya çarşaflar tarafından modüle edilen ter-bakteri ikilisinden kaynaklanır. Hijyen elbette önemini koruyor ancak her şeyi açıklamıyor. Koltuk altlarında veya ayaklarda neler olduğunu anlamak zaten baskıyı hafifletmenizi sağlıyor.

Kötü vücut kokusu: cilde gerçekte ne olur?

Ter neredeyse kokusuzdur; Derideki bakteriler onu bozduğunda üretilen moleküller nasıl kokar? Koltuk altları, kasıklar veya ayaklar gibi apokrin bezleri açısından zengin alanlar sıcaklık ve nem sağlar; bu da daha kokulu bileşikler oluşturmak için ideal bir kombinasyondur.

Eczacı Marie Drago, mikrobiyomun koltukların altında olduğunu söylüyor: çok nemli, gizli, o da orada, yüksek pH'lı. Bu dekor bazı çok kötü kokulu bakterileri destekler. Ve sonra, Voici'nin alıntıladığı Gallinée'nin kurucusu Marie Drago'yu hatırlıyor.

Genetik, hormonlar, tekstiller: Hijyen neden her zaman yeterli olmuyor?

ABCC11 geni gibi bir gen, kulak kiri tipini ve koltuk altı kokularının yoğunluğunu etkiler. Marie Drago “kokmayan bir genden” bile söz ediyor: diye açıklıyor. Aynı hijyen, farklı koku.

Hormonlar (ergenlik, hamilelik, adet dönemi, menopoz), stres veya bazı ilaçlar da terin bileşimini değiştirir. Kötü vücut kokusu, rutinde herhangi bir değişiklik olmadan daha da kötüleşebilir. Eğer bir koku aniden çok alışılmadık bir hal alırsa (meyvemsi, balıksı, amonyak gibi) veya başka semptomlar da eşlik ediyorsa, daha fazla duş almak yerine danışılması daha iyidir.

Kötü vücut kokusu: Mikrobiyotaya ve günlük hayata nazikçe davranın

Kokuya ultra-sıyırıcı jellerle tepki vermek her zaman iyi bir fikir değildir. Bu ürünler mikrobiyotanın dengesini bozabilir ve “kötü” bakterilerin “iyi” bakterilere baskın çıkmasına neden olabilir. Marie Drago, koltuk altlarına ara sıra hafif peeling ile prebiyotiklerle zenginleştirilmiş asidik pH'lı tedaviler önermektedir.

Madame Sweat, Paris Match'te duş jeline ek olarak tavsiye ettiğini açıkladı. Koltuk altları için örneğin şunu belirtiyor ve belirtiyor:

Kötü kokular kötü hijyen anlamına mı gelir?

Çoğu zaman hayır: ter, bakteri, genler veya hormonlar iyi hijyen koşullarında bile yeterlidir.

Koltuk altlarım neden bu kadar kokuyor?

Çünkü bu bölge sıcak, nemli ve çok bakteriyeldir ve genetiğiniz kokuyu arttırabilir.

Vücut kokusu için ne zaman başvurmalı?

Koku aniden değişirse, çok tuhaflaşırsa veya başka belirtiler de eşlik ediyorsa tıbbi yardım gereklidir.

Ayşe Demir

Ben Ayşe Demir, Bandırma İlkhaber Gazetesi’nin genel yayın yönetmeniyim. Güzellik, iyi yaşam ve lifestyle konularını net, modern ve doğrudan bir bakışla ele alıyorum. Amacım, okurlara sade, güvenilir ve abartıdan uzak içerikler sunmak.