UA-62723351-1
$ DOLAR → Alış: 3,66 / Satış: 3,68
€ EURO → Alış: 3,90 / Satış: 3,92

Bitter Çikolata'nın Faydaları

Bitter Çikolata'nın Faydaları
  • 25.10.2016

• Kalp Sağlığına Faydalıdır
Çikolatanın faydalarının kalp ile alakasını tespit etmek için İsveç’te yapılan 9 yıllık bir araştırmaya 31.000’den fazla kadın katıldı. Haftada bir iki porsiyon bitter çikolata tüketen kadınlarda kalp yetmezliği riskinin daha düşük olduğu gözlemlendi.

Amerika’da yapılan bir başka çalışma ise, her gün bitter çikolata tüketenlerde kan basıncının düşük olduğu ve inme riskinin %39 oranında azaldığı kanıtlandı.
• Kan Şekerini Kontrol Altında Tutar
Flavonoidler, insülin direncini azaltmaya birebir. İtalyan L’Aquila Üniversitesi profesörleri flavanoidler, nitrik oksit üretimini artırma ve kontrol etmede insülin duyarlılığında yardımcı olduğunu söylüyor.
• Kilo Kaybetmenizi Sağlar
Kopenhag üniversitesinde yapılan bir araştırmada, bitter çikolatanın dolgunluk etkisi vererek yağlı, tatlı ve tuzlu gıda isteğini azalttığını ortaya koydu. Bir fincan sıcak bitter çikolata iştahınızı azaltmak için oldukça faydalı olabilir.
• Mutlu Bebekler
Bir başka araştırma ise, hamilelik sırasında bitter çikolata tüketen annelerin doğan bebeklerinin daha mutlu olduğunu ortaya koydu.
• Stresi Önler
Bitter çikolata stres hormonlarının seviyesini azaltarak stresi rahatlamada yardımcı olabilir. Adeta bir anti-depresan olarak hareket eden bitter çikolata serotonin içermektedir.
• Güneş Yanığını Önler
Bitter çikolata yüksek düzeyde flavanoller içermektedir. Londra’da yapılan bir araştırma sonucunda çikolatada bulunan flavanoller güneşin zararlı etkilerine karşı koruma sağlayabileceği kanıtlandı.
• Beyin Gücünü Artırır
Oxford Üniversitesindeki araştırmacılar insan beyni üzerindeki çikolata tüketiminin uzun vadeli etkileri incelemiştir. Çalışmaya 70 yaşın üzerinde 2000 katılımcı çalışmaya dahil edildi. Flavanol içeriği yüksek bitter çikolata tüketen katılımcılar üzerindeki test sonuçları yüksek puanlar elde ettiklerini göstermektedir.
Nottingham Üniversitesi araştırmacıları tarafından yapılan bir başka çalışmada, flavanol’un performansı artırdığı, beynin önemli bölgelerindeki kan akışını düzenlediği bulundu.
• Öksürüğü Önler
Bitter çikolata, öksürüğü tedavi etmek için etkili bir kimyasal olan teobromin içerir. Kodein kadar etkili olan bu bileşen kodeinin aksine donukluğa neden olmaz tat olarak çok daha iyidir. Yapılan araştırmalar da herhangi bir olumsuz etkiye rastlanılmadığı yönünde.

BANVİT TÜRKİYE KUPASINDA ŞAMPİYON
Basketbolda ki temsilcimiz Banvit BK. az önce sona eren  maçta Anadolu Efes’i 75-66 yenerek Türkiye Kupasının sahibi oldu.. Ayrıntılar birazdan..
BAN BAN FARKLI KAYBETTİ, UÇAR İSTİFA ETTİ
Şehrimizin TFF 1.Ligde ki temsilcisi Bandırmaspor derbi maçta deplasmanda karşılaştığı Balıkesirspor’a 5-0 mağlup olarak taraftarlarını üzdü. Alınan farklı mağlubiyetin ardından...
TURGUTLU’DA BORDO BEYAZ SEVİNÇ
Şehrimizin Bayanlar Basketbol Bölgesel Liginde ki temsilcisi Bandırma Basketbol deplasmanda konuk olduğu Turgutlu Kocatürk Kolejini 59-62 yenmeyi başararak sahadan galibiyet...
HALİL SEZAİ’DEN MUHTEŞEM PERFORMANS
Geçtiğimiz hafta Pinhani performansıyla müzik severlere keyifli dakikalar sunan Hayal Kahvesi Bandırma sahnesinde bu kez Halil Sezai rüzgarı esti. Cuma...
BANDIRMAYA ”ABLUKA”
Bandırma Belediyesi Kültür Sanat Etkinlikleri Kapsamında yeni bir etkinlik sinemaseverlerle buluştu. Bandırma Belediyesi ve Bandırma Sinema Kulübü ortaklığında gerçekleşen “ABLUKA”fim...
ESKİ BAŞKANLARI ”HAYIR” BULUŞTURDU
Bandırma Cumhuriyet Halk Partisi İlçe teşkilatı, eski CHP ilçe Başkanlarıyla bir araya gelerek basına referandum süreciyle ilgili açıklamalarda bulundular.Toplantıya Bandırma...
BANVİT FİNALDE..!
Şehrimizin Türkiye  Basketbol Süper ligindeki  temsilcisi Banvit BK.  az önce sona eren maçta İstanbul temsilcisi Odeabank Galatasaray’ı 71-68 yenerek İntegral...
HAYDİ BANDIRMA CUMHURİYET MEYDANINA..!
19 Şubat Pazar günü Balıkesir Atatürk Stadyumunda oynanacak olan Bandırmaspor Balıkesirspor derbisi şehirde heyecan yarattı. Temsilcimiz Bandırmaspor derbi hazırlıklarını bugün...
AK PARTİ BANDIRMA ÇALIŞMALARA BAŞLADI
Ak Parti Bandırma İlçe Teşkilatı, Halk Oylaması için tarih belirlemesinin ardından çalışmalara başlayarak Ambiante düğün salonunda, Sandık görevlileri istişare toplantısı...
PAŞALAR GİBİ GALİBİYET
Şehrimizin Bayanlar Hentbol 1.Liginde ki temsilcisi Bandırmaspor Hentbol takımı kendi evinde konuk ettiği Kemalpaşa Ata GSK’yı farklı bir skorla 36-23...
GÖNEN’DE ÇETE ÇÖKERTİLDİ
Gönen’de yapılan operasyonlarla nitelikli dolandırıcılık çetesi çökertildi. Gönen Deri Sanayinde 50.000  TL maddi değeri olan Derileri İzmir  Aliağa Nemport Limanına...
DENETLENMİYOR..!
Son günlerde Ege Bölgesinde yaşanan ve Bandırma’da da hissedilen depremler İnşaat Mühendislerini harekete geçirdi. İnşaat Mühendisleri Odası Bandırma temsilcisi Gürkan...
Balıkesir’de Kış Sert Geçiyor…!
  Balıkesir Büyükşehir Belediye Başkanı Ahmet Edip Uğur kendisi danışmanları ve imar planları ile ilgili iddialara düzenlediği basın toplantısıyla cevap...
Önlem Almalıyız..!
Bandırma 911 Arama Kurtarma Başkanı Mustafa Gürsoy Çanakkale Ayvacık deprem bölgesinde ekip arkadaşlarıyla birlikte gördüklerini ve yaşadıklarını İlk Haber Gazetesine...
Medeni Kanunun 86 .yılı Kutlu Olsun
Bandırma Kent Konseyi Kadın Danışma Merkezi Başkanı Ömür Yüce ve ekip arkadaşlarıyla birlikte Medeni Kanunun Kabulü Hakkında İlk Haber Gazetesine...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ